もうすぐ夏休みが始まります。「やっと休める」と楽しみにしているお子さんが多い一方で、「この夏、うまく過ごせるかな」と少し心配になっている保護者の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

毎年、夏休み後の子供たちの様子を見て感じることがあります。夏休みに力をつけてきた子と、そうでない子の差が、以前よりはっきりしてきているということです。その差は、夏休み中の過ごし方だけで生まれるわけではありません。実は夏休みが始まる前の今この時期に、すでに差が出始めています。

「夏になったら考える」では出遅れる

夏休みが始まってから計画を立てようとすると、最初の数日はあっという間に過ぎてしまいます。旅行の予定、部活、友達との約束が重なり、気づいたら7月が終わっていた、というのはよく聞く話です。「どこかでまとめてやろう」と思っているうちに、夏が終わります。

近年の調査でも、宿題以外に自分から進んで勉強する子どもの割合が年々減っており、夏休み中に生活リズムが崩れる家庭が8割以上にのぼるというデータがあります。一方で、夏前にきちんと準備をした子は、夏休みの最初から動き出すことができます。この差は、40日間を通じて積み重なっていきます。

①1学期の「やり残し」を今確認する

夏休みは、苦手を克服する絶好のチャンスです。ただし「苦手なところを頑張る」という漠然とした目標では動けません。今のうちに、1学期のテストやノートを引っ張り出して、どの単元でつまずいているかを具体的に確認しておきましょう。全部を細かく見直す必要はありません。間違いが多かったところに印をつけておくだけで、夏休みの学習の道筋が見えてきます。

②「毎日やること」を1つだけ決める

夏休みの計画でよくある失敗が、最初から詰め込みすぎることです。「1日3時間勉強する」「全教科を復習する」という計画は、一度崩れると「もういいや」となりがちです。それよりも「毎朝30分、必ずこれをやる」という小さな習慣を1つだけ決めておくほうが、長い夏休みを通じて力になります。何をやるかを夏休み前に決めておくことで、初日からすぐに動き出せます。

③起きる時間だけは変えないと決めておく

夏休み中に学力が落ちやすい子に共通しているのが、生活リズムの乱れです。夜更かしが続くと午前中の頭が動かず、勉強の効率が大幅に下がります。「夏休みになったら少しくらい夜更かしさせてあげたい」という気持ちはよくわかりますが、起きる時間だけは変えないというルールを今から家庭で共有しておくと、9月のスタートがまったく変わってきます。

保護者の方へ

「うちの子、計画なんて自分で立てられない」と感じる方もいらっしゃるかと思います。でも、完璧な計画を最初から立てる必要はありません。「今学期、どの教科が一番しんどかった？」とひと言聞いてみるところから始めてみてください。それがそのまま、夏の学習計画の出発点になります。

夏休みは長いようで、あっという間に過ぎます。始まる前の今だからこそできる準備を、少しだけ先を見て進めておきましょう。